Разница между тем, кто ты есть, и тем, кем ты хочешь быть - это то, что ты делаешь.
Винс Ломбарди
Каждого из нас рано или поздно посещают мысли начать заниматься спортом. Иногда мы даже некоторое время тренируемся, но, как правило, приходят обстоятельства и процесс останавливается. Через время возможно возвращение, но опять все "с нуля". Снова попытка и снова остановка.
Запомните, разорвать этот круг можно только, начав фиксировать свои результаты, постоянно пытаться их улучшить и непременно получать постоянную поддержку от наставника. Пилатес для начинающих имеет смысл только при участии опытного тренера
Я предлагаю: занятия онлайн, индивидуальные тренировки для женщин на вашей территории и корпоративные занятия. Стоимость тренировки вживую 800 грн (45 мин), онлайн – цена договорная. Уверяю вас - 34 упражнения Джозефа Пилатеса, при должном усердии, способны сотворить чудо.